185007 Республика Карелия, г. Петрозаводск, ул. Архипова, 20 А, тел. +7 (8142) 72-27-09 , Пн - Пт с 07:30 до 18:00
Официальная группа ВКонтакте: https://vk.com/public206011452
Полным ходом идут тренировки по детскому фитнесу в рамках предоставления дополнительных образовательных платных услуг. Дети средней группы еще проходят первый модуль программы - ОФП (общая физическая подготовка). На занятиях ведется работа по отработке основных движений, развитию основных физических качеств. Так же используются упражнения для формирования правильной осанки и укрепления мышц стопы. Дети с большим удовольствием выполняют упражнения в игровой форме и с использованием разнообразной музыки. Дети старшего возраста перешли на второй модуль – фитнес-тренировка. Уже познакомились со степ-платформой и с большим интересом и удовольствием осваивают упражнения степ-аэробики, акробатики на степах, силовые упражнения. И конечно, как же на тренировках без подвижной игры, совсем другой, чем на обычных традиционных занятиях: «Котята и клубочки», «Живое кольцо», «Быстро возьми» и др. И не менее любимая часть фитнес-тренировки – это stretching (растяжка, упражнение на гибкость), а так же упражнения на расслабление. Упражнения: «Дерево», «Солнечные лучики», «Морская звезда», «Вафелька», «Черепашка» и др. вызывают у детей огромный восторг, ребята делают их с большим интересом.